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Die Wechseljahre bringen körperliche Veränderungen und häufig auch massive Beschwerden mit sich. Und das in einer Zeit, in der sich die meisten Frauen alles andere als alt fühlen. Dieser Ratgeber informiert umfassend über Wechseljahresbeschwerden und ihre Behandlung und hilft so Frauen, ihre persönliche Situation einzuschätzen. Dabei wägt er die Vor- und Nachteile der Hormonersatztherapie ab und nennt nicht-hormonelle Alternativen. Und er gibt psychologische Hilfen, die mehr sind als Appelle.